Wegens verbouwing aan de praktijk nu een gereduceerd tarief voor de Coaching, ontspanningsmassage en Fibromassage.
Vraag het gereduceerde tarief op via Whtatsapp en boek snel uw afspraak!
Praktijk - Het Luisterend Oortje & Massage
Coaching & Het Luisterend Oortje.
- Praten over problemen creëert problemen, Praten over oplossingen creëert oplossinge - Quote
Onze Levens veranderen pas als we risico's nemen, en het eerste en moeilijkste risico dat we kunnen nemen, is eerlijk zijn tegen onszelf.
Begin en eindigt bij jezelf. Ontdek wie jij bent, hoe jij in de wereld staat, welke verbindingen jij kunt en wil leggen.
Het Luisterend oortje is heel laagdrempelig voor wie een gezonde uitlaatklep nodig heeft.
Interesse? Meld je aan voor een vrijblijvend gesprek-
Lieve groet,
Nadine Middelkoop
Massage informatie gaat verder onder de foto's,Scroll naar onder
Massage (Ontspanningsmassage)
De ontspanningsmassage is een van de meest bekende massagevormen en deze is dan ook al vele duizenden jaren oud.
Het doel van deze massage is dan ook het tot rust brengen van lichaam en geest. En laten we eerlijk zijn...
....wie heeft er nu geen behoefte aan? ons dagelijks leven is al druk genoeg. Even genieten, even dat momentje pakken.
Voor wie is een ontspanningsmassage bestemd?
De massage is een zachte en rustige variant op de klassieke massage en bestemd voor mensen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke en ontspannende manier willen ontspannen..... Heerlijk momentje voor jezelf en je lichaam.
Toch iets meer nodig dan alleen een massage?
Tip: Combinatie sessie Ontspanningsmassage en 'Het Luisterend Oortje' , 60 min voor € 38,50 --- direct afspraak boeken? klik op de knop Whatsapp
Massage (Fibromyalgie massage)
Fibromyalgie is een aandoening waarbij de patiënt voortdurende chronische pijn ervaart. Fibromyalgie, ook wel weke delen reuma genoemd valt onder de reumatische aandoeningen. Deze pijn bevindt zich in spieren, spier- en gewrichtsaanhechtingen alsook pezen door het hele lichaam.
Helaas zijn dit niet de enige klachten die een fibromyalgie patient ervaart. Veel voorkomende klachten zijn; slapeloosheid, vermoeidheid, hoofdpijnen, stijfheid, concentratiestoornissen als ook darmklachten. Ook staan deze lichamen onder stress en vaak in een vlucht of vecht modus waardoor het lichaam overuren maakt en het herstel van het lichaam in een wachtstand raakt. Uit recente onderzoeken van de Universiteit Miami is gebleken dat de fibro massage een van de gunstigste behandelingen kan zijn voor deze patiënten.
Deze massage speciaal voor Fibromyalgie patiënten kan helpen om pijn en slaap te verbeteren. De fibromyalgie massage wordt afgestemd op jouw gevoelige plekken ook wel tenderpoints genoemd. Deze massage zal uw centrale zenuwstelsel kalmeren en van daaruit verlichting brengen van spierkrampen, verlagen van bloeddruk, meer opname van zuurstof in de spieren, verbeteren van de beweging en vrijgeven van de natuurlijke pijnstiller genaamd Endorfine.
Aangeraden wordt om de eerste 3 maanden iedere week een fibromyalgie massage in te plannen en erna 1x per maand als zogenoemd onderhoud. Deze massage wordt in de avonduren gepland zodat u erna met een rustige gemoedstoestand de slaap in kan gaan.
Bent u geïnteresseerd in deze vorm van behandeling dan kan er vrijblijvend een eerste gesprek gepland worden om al uw klachten te bespreken en van daaruit advies gegeven wordt.
Heerlijke aanbiedingen!
*10 rittenkaart, de 11e ontspanningsmassage gratis!
* Giftcard - Relaxation , verschillende bedragen mogelijk.
*Vraag naar de voorwaarden.
Nieuw!! nu ook Stress Release oefeningen! Sessie beschikbaar!
Wil jij graag leren hoe je het beste jouw lichaam kan onstspannen doormiddel van oefeningen Stress Release om jouw de benodigde tools te geven zodat jij jezelf,
jouw eigen lichaam terug kan brengen naar een ontspannende staat? Ook goed voor Slaapmeditatie.
Meld je aan voor een sessie Stress Release oefeningen.
Wat houd het in?
- Body un-Winding - is een zelfhulpmethode om te ont-stressen. Tijden deze diepe ontspanningsmethode gaat je lichaam spanning loslaten en kom je gemakkelijker weer in balans.
- Leer goed ademhalen - Een verkeerde ademhaling speelt een belangrijke rol bij spierspanningen, angst, paniek, hoofdpijn, vermoeidheid en ga zo maar door.
- Leer de 5 vinger oefeningen om de spanningen te verminderen zodra jij deze voelt aankomen. Kom direct in een rustige staat.
- Focus via bodyscan - is een vorm van meditatie, meer bewustzijn van jouw spanningen, zodat jij deze makkelijker kan loslaten.
- Energyflow - leer de energie en jouw energieveld door je lichaam te laten stromen.
- de Countmeditatie - Een eenvoudige telmeditatie die je zo vaak kunt doen als jij nodig hebt. Het helpt jouw om te ontspannen.
De Sessie betaat uit eenvoudige oefeningen om zowel je lichaam als geest meer in balans te brengen.
Nodig: kom in gemakkelijke kleding, rekbare kleding, en neem een handdoek mee. Yogamatje is beschikbaar.
Ook beschikbaar als je bijvoorbeeld een partner / vriend / vriendin wilt meebrengen.
Meer informatie of meteen een sessie inplannen? Klik op de groene knop of stuur een email.